charge mentale
par la Motivologue
La charge mentale
Sais-tu ce que c'est ? Le vis-tu de ton côté ? Sais-tu pourquoi je m'adresse surtout aux mamans multicasquettes débordées qui s'oublient...? Tu as une idée...? Tout simplement, ayant fait…
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Vaut-il mieux être ou avoir ?
Etre ou avoir, that is the question ! Est-ce que ce ne serait pas la chasse éternelle à la possession (avoir!) qui provoque la plupart des violences...? Qu'en penses-tu ?…
Connais-tu tes besoins ?
La pyramide de Maslow est un outil intéressant pour connaître les besoins humains ainsi que leur priorisation. Plus ils sont bas dans la pyramides, plus ce sont des besoins de…
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Le coût de l’inaction : ça te coûte quoi ?
Ca te coûte quoi de faire l'autruche, d'attendre que..., d'espérer que ça change tout seul ? Quand quelque chose ne te convient pas dans ta vie, il vaut mieux prendre…
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Quand tu as peur, lis ces phrases :
Il en existe un paquet des peurs...! Peur de la mort, d'oublier, de l'échec, du jugement, du regard des autres, des regrets, des remords, ... Les peurs sont paralysantes et…
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Tout le monde se trompe sur la vie
La vie n'est peut-être pas ce que l'on imagine. La preuve en 5 points ! Et si la vie ce n’était pas : 1) Vivre dans un grand bonheur permanent…
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Deux catégories d’hommes
Avant, je classais les hommes en deux catégories : les lâches et les caractériel. (Mais ça, c'était avant 😜) Evidemment, nous ça ne nous rassure pas de rencontrer quelqu'un qui…
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Tranches de vie de femmes
Les femmes ont parfois des vies compliquées, un peu trop chargées. J’arrive crevée au boulot ! C’est la course le matin ! Se préparer tout en préparant les enfants... En…
Agacement, colère : pourquoi je m’emballe si vite ?!
Il se passe un tout petit truc et tu sens que ça y’est, ça s’enclenche, la colère arrive, tu sens que tu t'emballes. Toi, tes émotions, les battements de ton…
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10 astuces pour trouver du temps !
(Trouver le temps : à utiliser urgemment ! ahah)