Offert : cadeaux pour les femmes en quête de sérénité
1. Fais le point tout de suite :
– Dans ta vie perso : Calcule ton score de bonheur 🌈
Comment est ta vie ? Plutôt subie ou plutôt choisie ? Où en sont tes hormones du bonheur ? As-tu besoin de les booster ? 16 questions pour faire le point sur ta situation.
– Dans ta vie pro : Workbook La boussole de ta transformation
Un auto-diagnostique permettant de mesurer le niveau de charge, de surchauffe du système nerveux ainsi que de mesurer le niveau d’alignement, à quel point tu es emplie ou vidée par ton activité professionnelle.
2. Besoin de commencer à prendre soin de toi :
– Récupère gratuitement un audio de scan corporel 💫
Détente, un moment pour soi !
C’est important de remettre son corps à l’équilibre et de faire descendre le stress. Voire se préparer à une douce nuit de sommeil. Aucun ne me convenait, j’ai conçu le mien. J’espère qu’il te plaira.
– Ebook : 21 jours pour passer d »une vie subie à TA vie choisie
Des rituels QuotiSerein simples et efficaces pour commencer à transformer ta vie. C’est exactement ce que tu cherchais pour reprendre ta vie en main et ne plus subir te quotidien. Si tu veux te retrouver, lis cet Ebook et mets le challenge en place.
– L’application mobile QuotiSerein
Elle allège ta charge, t’amène clarté, te reconnecte à toi-même et t’aide à booster tes hormones du bonheur. Elle contient tout ce qui peut te faire du bien au quotidien.
3. Besoin de t’organiser :
– QuotiSerein t’y aide aussi
– Télécharge des plannings à imprimer afin de penser à te ressourcer 🪷
Pour avoir tout sous les yeux et penser à avoir des activités diversifiées qui prennent soin à la fois de tes besoins, tout en prenant en compte tes obligations. Un pense-bête indispensable pour celles qui aiment être organisées et penser à tout, à varier les expériences.
Gérer son temps = gérer son énergie !
Les détails ici ! pour en savoir plus sur son utilisation et mieux se les approprier. Cette page n’est accessible que par ce lien.
– Aménage ta vie : templates à imprimer pour t’alléger et prendre soin de toi
- Une page mois
- Une page préparation de ma semaine
- Une page semaine
- Une page journée
- Une page soirée
Tout pour prioriser, organiser, ne rien oublier, y compris prendre soin de soi. Vide ta tête, allège ta charge et pense à toi 💜
Je récupère « Aménage ta vie » 🎁
Les détails ici ! pour avoir la vidéo mode d’emploi (sur ma chaîne YouTube).
Pour encore plus de sérénité : mes offres.
Voici la présentation raccourcie de mes offres. Tu retrouvera une page pour chaque offre dans le menu « Et si je t’aidais ? »
- Pour en savoir plus et accéder à la page dans le site, clique sur le titre souligné.
- Si tu veux te lancer, clique sur les boutons.
Elles ont toutes pour but de t’aider à passer de vie subie à vie choisie
✅ Les challenges par mails
Ils sont différents des challenges gratuits que je propose par WhatsApp ou l’appli.
Pour t’aider à anticiper et ne pas être noyée :
- Le challenge de rentrée : une semaine de mails avec des vidéos, apprentissages, exercices afin de ne pas retourner dans une routine oppressante mais rester dans un état d’esprit vacancier. Comment s’alléger, moins culpabiliser, s’organiser, s’amuser, profiter de sa vie quotidienne en famille ?
Pour t’aider à éviter cris et crises avec ton enfant :
- Le challenge pour arrêter de crier sur ses enfants : une semaine de mails avec des vidéos, apprentissages, exercices afin d’arrêter de crier sur ses enfants et de culpabiliser ensuite. Comment réagir autrement ? Pourquoi cet agacement, ce débordement ? Comment faire revenir une ambiance de sérénité et d’harmonie ?
POUR TES EMOTIONS :
✅ Les formations en ligne, véritables kit de survie, pratiques et transformatrices :
- Comment faire quand les émotions débordent ? Le kit de secours émotionnel pour arrêter cris, colères et débordements émotionnels. C’est ce qu’il te faut quand tu te sens à cran, prête à partir au quart de tour.
✅ La Valisette des émotions, des outils divers et complémentaires pour apprendre à réguler ses émotions.
Pour évoluer personnellement, se comprendre et améliorer ses relations, sa vie :
✅ Le programme « Transforme ta vie » dans le Cocon,
un accompagnement transformationnel avec un doux abonnement où tu agis, crées ton bonheur. Tu apprends comment reprendre ta vie en main, réguler tes émotions et pensées, mieux te comprendre, comprendre les autres et changer ce qui ne te convient pas dans ta vie quotidienne. Je te transmets l’essentiel du fonctionnement humain afin de choisir ta vie en fonction de tes importants.
Stop à la vie subie, vide de sens, usante, épuisante, stressante.
Pour te sentir enfin confiante, épanouie, sereine et profiter de chaque instant.
✅ L’application mobile de la Motivologue directement dans ta poche, sur ton téléphone portable qui t’accompagne au quotidien ! 💜
Quand tu n’es pas certaine d’être à ta place, que tu subis ton travail, que tu ne sais plus ce que tu aimes :
✅ La Carte de Soi :
C’est un accompagnement complet, structuré autour de qui tu es (tes valeurs, tes goûts, tes fonctionnements comportementaux), avec des outils d’évaluations concrets, des questionnements introspectifs et des échanges bienveillants. Tout ceci te permet de mettre de la clarté et de la confiance dans ton cheminement professionnel.
Dans tous les cas, mon but est que tu prennes en main ta vie, ta responsabilité, que tu gagnes ainsi en liberté, sérénité et bonheur. Quitte ta vie subie. Choisis ta vie.
Oui, c’est possible d’avancer et de comprendre beaucoup de choses seule.
Non, tu ne peux pas prendre conscience de complètement tout et savoir comment tout changer seule : tu es bloquée à l’intérieur de ta tête à toi, avec tes seules connaissances, tes croyances, tes blocages.
Ici le principe est de ne pas être victime d’une vie subie qui nous déprime mais de savoir s’adapter, sortir du stress et de la peur afin de revenir à l’équilibre avec sérénité et dans l’amour.
J’espère donc que tu trouveras ton bonheur parmi mes propositions… parce que c’est justement ce que je cherche à te faire trouver !!
Contacte-moi si tu as des questions. Je me ferai un plaisir de t’y répondre.
D’ailleurs, si tu as besoin, on peut faire un Rdv pour échanger sur tes besoins, tes problématiques et voir de quoi tu aurais besoin :
A très bientôt !
Et bienvenue dans mon univers de Motivologie.
Motivologie = étude de comment agir pour être plus heureuse. Apprendre à profiter de chaque instant, prendre et donner des BAFS = Boosts d’Amour, de Fun et de Sérénité.
