Une sorte de mal-être ? Anxiété, stress ? Comment te sens-tu ?
C'est important de prêter attention à comment tu te sens. Tu as tendance, comme tout le monde, à penser que c'est normal de te sentir sans cesse stressé et que…
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Noël
Noël... comment tu t’en sors ??? Noël ça fait rêver un peu mais c'est aussi et surtout, beaucoup d'emmerdes et de stress à gérer ! Tu t'en sors comment toi…
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Tu n’as pas le temps, clairement
Tu n’as pas le temps. Clairement. Et si ce n’était pas le temps le problème ? Je te parle des vrais problèmes cachés derrière le manque de temps : Et…
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Quand les relations sont compliquées.
Les relations avec tes enfants qui grandissent Un jour, il va partir. La maison sera vide. Ton boulot de maman sera plutôt terminé. Tu te sentiras vide et triste, toi…
Calendrier de l’Avent de Motivologie
Sais-tu de quoi tu as besoin ? Il fait froid, sombre, on manque de luminosité, on manque d'énergie, de peps, d'envie... On n'a pas l'envie de sortir.Si tu as besoin…
Comment arrêter de crier sur tes enfants ?
Ils n’écoutent pas, tu es obligée de répéter, de monter le ton. Tu t’énerves, tu finis par crier, ... et tu culpabilises. C’est pareil tous les jours. Tu n’en peux…
Tu peux choisir tes pensées
Choisir ses pensées ?!? Dis-moi tu penches de quel côté ? C'est l'occasion rêvée de te montrer le pouvoir de ton état d'esprit : tu décides de la journée que…
10 bonnes raisons d’aimer et de prendre soin de ton corps
(Parmi tant d'autres !) Il existe différentes, raisons Peut-être que : on n’est plus aussi jeune, aussi bien gaulée, aussi attentive à ce qu’on mange, aussi sportive, ... on se…
Vacances scolaires
Vacances scolaires : un seul mot d'ordre, quoi qu'il se passe, PROFITE ! En tant que Motivologue, je passe mon temps à te dire de profiter... j'espère que tu as…
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Histoires vraies de mamans dans de folles situations
Certaines situations, de l'extérieur, ont l'air folles. De l'intérieur, on n'arrive plus trop à juger, à savoir. Parfois, on se laisse embarquer peu à peu dans des situations qui dégénèrent…
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