Le doux Cocon
Un Cocon, c'est doux, accueillant. Tu te sens frustrée ? Par le manque de soutien, le sentiment d'être incomprise, l'impression de ne jamais être à la hauteur et la difficulté…
arrêter de s'énerver et crier sur ses enfants
par la Motivologue
Change ta vie
Change : Tu n’aurais pas envie de lâcher prise ? Te lâcher la grappe ? Profiter ? Vivre dans le présent au lieu de tout programmer, checker, anticiper ? Besoin…
Si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera ?
Si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera ? Attends-tu de t'effondrer pour penser à toi ? Qu'attends-tu ? Attention au paradoxe du temps... Tu n'as pas…
Motivologie, est-ce pour moi ?
La Motivologie, c'est pour quoi, pour qui ?? La Motivologie, c'est pour tous ceux qui ont de l’intérêt à parler des états d’esprits, des émotions, du cerveau, du bonheur. sentent…
Suis-je hyper sensible ?
Suis-je hyper sensible ? Sensible ou pas ? Forte ou pas ? Auparavant, ne me comprenant pas, j’essayais de me ranger dans des cases. J’ai fini par abandonner : impossible…
Woman doing EFT on the eye brow point. Emotional Freedom Techniques, tapping, a form of counseling intervention that draws on various theories of alternative medicine.
Connais-tu l’EFT ? Sépare l’émotion de l’évènement.
L'EFT est une technique de libération émotionnelle. Un bon moyen pour séparer l'émotion d'un évènement ! Elle utilise le "tapping", cad la stimulation par tapotements de certains points qui se…
10 TIPS face à ma colère : que faire, comment réagir ???
10 astuces quand tu sens la colère monter ou comment éviter de dire quelque chose que tu pourrais regretter ! Premières choses simples à faire : Souris et ... pars.…
Croyance erronée limitante… J’ai une histoire à raconter.
« Souris à la vie, la vie est belle ! » Mon histoire : Un jour, au collège (ah……. pas que des bons souvenirs pour nombre d’entre nous !); un élève de la classe…
(Quasiment) rien n’est objectif ! Chacun sa lecture…
Ou la lecture des évènements diffère pour chacun ! Connaissez-vous quelque chose qui soit totalement objectif ? Je rencontre des difficultés à en trouver. Il y a toujours quelqu’un pour penser…