Si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera ? Attends-tu de t’effondrer pour penser à toi ? Qu’attends-tu ? Attention au paradoxe du temps…
Tu n’as pas le temps, n’est-ce pas ? Tu as tant d’obligations et de taches que tu remets à plus tard tes envies ou ce qui est important.
Oui mais… Le temps passe quand même et tu penses avoir le temps plus tard ? Y aura t il seulement un plus tard ? Tu penses que tu as le temps pour attendre ? Tu ne penses pas que la vie est trop courte et qu’il est urgent d’arrêter d’attendre ?
Quand on n’a pas le temps pour ce qui est important, On n’a pas le temps pour ce qui est un portant Cad ce qui porte et qui soutient tout pour que rien ne s’effondre.
Quand on n’a pas le temps pour ce qui est important, On n’a pas le temps pour ce qui est import temps Cad ce qui t’apporte du bon temps dont tu profites qui te ressource et t’énergise.
“Ne compte pas le temps qui manque, mais compte trouver le temps pour ce qui compte vraiment.”
La Motivologue
Petit test pour savoir si tu es prête à changer (et à prendre soin de toi !):
Es-tu prête à abandonner les émotions négatives de ta vie ? Es-tu prête à changer ?
Situation : Ton cher et tendre est occupé avec sa passion. Que ressens-tu ?
A. Tu es super agacée-gonflée-énervée de ranger et de t’occuper de la maison pendant que Môoosieur s’éclate. C’est injuste.
B. Tu aimerais qu’il t’aide sans rien avoir à lui demander.
C. Rien, c’est juste comme d’habitude, c’est complètement normal.
D. Tu es contente pour lui et tu sais que tu vas en profiter également.
E. Tu culpabilises mais tu as décidé de ne rien foutre aussi, eheh, y’a pas de raison. F. Tu es ravie de t’occuper à ce que tu as envie de ton côté.
SOLUTIONS, réponses :
c : tu ne te poses pas de question, tu n’es peut-être pas du tout prête. qu’en penses-tu ?
b : tu as des attentes, SANS COMMUNIQUER, c’est beau de rêver. Tu as envie que ça change ?
a : tes émotions se rebellent, tu commences à remettre des choses en question, ça va venir, prends la décision.
f : tu agis, tu essayes de lâcher prise, tu es prête, continue.
d : tu sais que c’est important de penser à toi, de te ressourcer, tu es en chemin, bravo.
e : tu n’as plus besoin de changer, tu es au top !
Alors, ça donne quoi ? Et toi, tu en penses quoi ? Tu en es où ? te sens-tu prête à venir ? contacte-moi !
Tu as parfois envie de tout abandonner ? De partir sans ta famille sur une île déserte ?
Tu aurais parfois, toi aussi, envie de crier et chanter « libéréeeeeee, délivréeeeeee » et de laisser, juste un peu, conjoint et enfants ?
Mais :
- ça te culpabilise ?
- ils ont besoin de toi ?
- tu t’en fous ?
- ils te manqueraient trop ?
- ça serait trop le bordel à ton retour ?
- merde un transat, un cocktail, des copines !
Bref, ta tête ton cœur et tes besoins parlent un langage différent.
Perso, je te dirais : yes, c’est une bonne idée. Mais, … il y a un mais. Cela ne va pas changer le fond du problème. Comme le carré de chocolat. Ca fait du bien, c’est top. Selon le niveau du problème à la base, le besoin revient plus ou moins vite. Cela peut être gênant dans certaines situations, voire même ne plus suffire du tout. Pour celle qui veut essayer de résoudre le problème à la racine, essaye de trouver des solutions. Besoin d’aide ?
Que la maison soit nickel tout le temps, est-ce si important ? Le soin de la maison ou le tien ?
Est-il absolument nécessaire de repasser des slips ? (Enfin, tu vois le genre d’activité que tu peux délaisser ou du moins lâcher un peu prise)
Est-ce que fiston pourrait se préparer tout seul ?
Est-ce que le con-joint (désolée, pas pu m’en empêcher !) peut passer au pressing ?
T’as pensé à dire non à ton collègue qui te sollicite encore ?
Et t’as pensé à te dire oui à demander de l’aide à ton collègue pour une fois ?
Combien de fois vas-tu sauter ton cours de pilates, de couture, de jujitsu ?
C’est quand la dernière fois que tu as pris soin de toi en te :
- lisant un bon roman ?
- faisant une soirée avec tes copines ?
- prenant un bain moussant ?
- allant chez le coiffeur ?
1) On lâche ce qui n’est pas important
2) On s’occupe de soi
3) On n’a pas à être fort tout seul, on a le droit de demander de l’aide
4) Du coup, on a aussi le droit de dire non !
5) On n’est pas tout seul à taffer : délègue, au boulot ou à la maison.
Ça veut dire aussi : rends tes enfants plus autonomes.
Suis là aussi si tu as envie de vivre différemment dans le corps de la femme droite et sûre d’elle, qui affiche un sourire magnifique, qui a un mental apaisé et des jolies pensées.
La vie est douce, sans stress, cri ou agitation. On profiiiiite…
Comment ?
Après le stage dans le Cocon.
See you there !
Prends soin de toi : fais-toi un cadeau
Pourquoi un objet ?? On est matérialiste ou bien ??
Fais-toi un bien plus beau cadeau : TOI ! Tu n’es pas plus importante que n’importe quel objet ? Vivre libérée des angoisses et du stress, vivre sereinement dans l’amour et la joie, ça ne te fait pas rêver ?
Etre la femme que tu souhaites, la chouette maman happy, avoir des relations et une vie épanouissantes, ça a quel prix, ça ?
J’ai une proposition pour toi !
Toi, qui :
- veux t’alléger du stress quotidien, de la charge mentale, des prises de tête, de becs et du fait d’être pressée, sans cesse
- as envie d’être une chouette maman zen, souriante et pleine d’énergie
- as envie de vivre du temps de qualité avec tes proches
- rêves de bien équilibrer ta vie pro AVEC ta vie perso
Si tu te sens prête : à agir pour changer les choses à m’aider, me donner ton avis, me faire des retours, qu’ils soient écrits, audios ou vidéos et si tu ne veux plus de ta vie telle qu’elle est en ce moment, saisis cette opportunité unique.
Et si tu saisissais cette opportunité de te sentir entendue, comprise, soutenue pour transformer ta vie en celle que tu souhaites vraiment ? prends tes pouvoirs, transforme tes pensées, gère tes émotions pour atteindre un bel équilibre entre vie pro et perso, avoir de jolies relations apaisées avec tes proches et être la top maman que tu rêves d’être.
Ma mission : prendre soin des mamans qui prennent soin des enfants
De belles valeurs et des nouvelles compétences pour la future génération ! Oui, j’avoue, il y a encore une partie de moi qui vit au monde des bisounours. Ne vous moquez pas, c’est déjà assez difficile à vivre !
L’ancienne maîtresse n’a jamais lâché son « but », que : les futures générations évoluent dans le bon sens, soient ouvertes, conscientes, pleines de bonnes valeurs, pas stupides, pas cupides, rattrapent le bordel créé avec une grande intelligence et soient sereines et heureuses… Lalalalalalalala (la musique de Disney dont on ne se défait jamais, it’s a small world after all !) Bref, chacun agit à son niveau, mieux vaut plein de petites fourmis que des cigales !
Perso, je fourmille dans « je veux que les gens soient heureux, bordel » et je rame avec les mamans sont débordées dans leur planning, sacrificielles au niveau de leur énergie, temps et argent : les autres d’abord. Il y a une toute petite fenêtre de tir entre « ça commence vraiment à me faire souffrir, je m’épuise » et « diantre, je suis en burn-out ! » Alors enregistre-moi. Tous. Dans un coin de ta mémoire.
Elle est là la main tendue. Pour toi, pour ta femme, pour ta copine, pour ta mère, n’importe. Et pour celles qui se rendent déjà compte à présent que, bien que ce soit paradoxal et contre-intuitif peut-être, ce serait préférable d’être en bon état mental pour être une super maman et arrêter de souffrir de ce manque de temps et d’énergie… en en prenant pour soi, avec moi (de ce fameux temps).
Profite du premier voyage dans le Cocon Ultra et réserve ton appel.
C’est pour TOI.
Pour tes enfants.
