Noël… comment tu t’en sors ???
Noël ça fait rêver un peu mais c’est aussi et surtout, beaucoup d’emmerdes et de stress à gérer ! Tu t’en sors comment toi ?
Débordée, perdue dans les achats pour tous ? Ruinée aussi ? Penser, courir, trouver, cacher, … oh putain, crevée ! Inquiète des conflits familiaux possibles ? Panique à bord, comment ça va se passer, comment faire pour que ça ne parte pas en couilles ??
Respire !
Et demande-toi :
- Ai-je besoin d’aide ? Puis-je déléguer quelque chose ?
- Est-ce si grave si tout n’est pas parfait ?
- Le cadeau ne peut-il pas être offert à une autre occasion ?
- Suis-je satisfaite de ce qui est prévu ?
- Si non, puis-je proposer quelque chose qui me convienne mieux ?
Les fêtes de fin d’année peuvent être une grande source de stress et d’appréhension.
Toute l’organisation, le réflexion, le choix, les achats, le monde, … c’est déjà beaucoup. S’y ajoute souvent le stress des possibles débordements le jour J. Comment gères-tu de ton côté ?
Tu appréhendes les repas en famille ?
Même si Noël c’est sensé être joli, gai, les étoiles dans les yeux des enfants, … à un moment ou à un autre, la famille se retrouvera autour d’une table, y compris des personnes pas très compatibles qui pourraient pourrir l’ambiance de pics ou de débats. Ca peut devenir un vrai cauchemar !
Comment faire ?
Voici des idées pour voir le positif à Noël : tu peux décider d’où mettre ton focus
Tu peux décider :
- de regarder tes enfants et leur joie plutôt que de regarder tonton boire et compter ses verres.
- de passer du temps avec ton frère et moins avec ta belle-soeur… tu dois retourner aider à la cuisine.
- de profiter de l’instant présent avec tous tes sens plutôt que de surveiller et de t’attendre à ce que la remarque de travers ne fuse.
- de boire un verre de vin tranquillou, en oubliant le boulot et en se foutant des détails négatifs.
UTILISE TON POUVOIR POUR PASSER DE JOLIES FÊTES !
Fais-toi un cadeau qui compte vraiment pour Noël
Un parfum, un SPA, un vêtement, un bijou, un massage, … Ca fait plaisir, mais c’est pas ce que tu veux VRAIMENT.
TU VEUX LA VIE QUE TU AS ENVIE DE VIVRE, mais que tu ne vis pas en ce moment… En effet, tu rêves de ne plus être sans cesse à cran, sous pression, submergée par les émotions, le manque de temps et les obligations.
Tu veux :
- arrêter de t’énerver sur tes enfants et partager de supers moments avec eux
- un conjoint qui ne t’agace pas et ne te laisse pas tout gérer et prévoir seule
- un bel équilibre entre vie pro et vie perso avec du TEMPS POUR TOI, sans stress et culpabilité
- aimer ta vie et te sentir bien, chanceuse, sereine et joyeuse au quotidien
Alors quand on te demande ce que tu veux pour Noël, ou quand tu décides de te faire toi-même un cadeau de Noël pour cette nouvelle année qui arrive, au lieu de demander une assistante qui fait tout à ta place,
DEMANDE UNE PLACE DANS LE COCON.
Pour ne plus être seule, te sentir soutenue, pour avoir des apprentissages, outils, conseils pour vivre ta vie différemment. Pour vivre la vie que tu imaginais, avec de jolies relations harmonieuses, un équilibre, de la bonne humeur et un chouette quotidien. Qu’est-ce que tu attends ?
Et pour bien commencer 2025, tu peux t’autoriser à évoluer dans le Cocon
Tu peux décider de prendre soin de toi et de l’harmonie des relations familiales !
Dans le Cocon, tu vas
- apprendre à voir les choses différemment, plus sereinement, plus positivement, plus joyeusement
- parler de ton quotidien, te sentir écoutée, comprise, soutenue, plus jamais seule
- recevoir des conseils concernant ton quotidien et les conflits ou crises avec tes enfants
- découvrir des outils pour réguler tes émotions
- prendre connaissance de secrets qui permettent d’être heureuse et de profiter de chaque instant
- être accompagnée pas à pas, au quotidien
et ça, ça n’a pas de prix. embarque avec nous à la prochaine session !
Pas de culpabilité pour Noël !
Mets-toi dès maintenant dans l’état d’esprit du parent qui va profiter 🥳
Fuck les injonctions ! On lâche pendant deux jours.
– On profite des mets, on savoure et fuck les kilos
– On ne sera pas la maman parfaite qui respecte parfaitement le rythme, l’alimentation etc. de son enfant et c’est pas grave
– On ne sera pas centrée sur ses enfants à chaque instant, on va lâcher du lest
On va se laisser vivre, lâcher prise et ça fera du bien à tout le monde. OK?
Tu es prête pour ça ? Vivre deux jours sans culpabiliser de quoi que ce soit ?
Je te souhaite un Noël serein et joyeux. Profite de chaque instant à travers tous tes sens. Contemple la joie de tes enfants, les étoiles dans les yeux, savoure ce que tu goûtes, entends, sens, ressens.
