Vacances scolaires : un seul mot d’ordre, quoi qu’il se passe, PROFITE !
En tant que Motivologue, je passe mon temps à te dire de profiter… j’espère que tu as remarqué 
En effet, pour moi, il est important de ne pas subir sa vie et d‘être heureux le plus possible, tant qu’à faire, tant qu’à être là.
Comment ?
En mettant ton état d’esprit en mode côté clair de la force, en voyant le côté positif de chaque élément, en acceptant les évènements tels qu’ils sont, en saisissant les opportunités, en prenant les choses comme elles viennent.
Nous voici aux vacances scolaires d’automne, de la Toussaint. Nos chtits nenfants ne vont pas à l’école… Tu vas trouver tous les points positifs sur lesquels tu vas te concentrer et dont tu vas prendre temps et conscience de profiter.
Que tu sois avec ou sans tes enfants, en vacances ou au boulot, il y a toujours de bonnes raisons de profiter, des éléments positifs dont on peut se réjouir. Il te suffit de trouver lesquels. Besoin d’idées ?
1) Mode vacances à la maison ?
Tu es en vacances à la maison en famille ? PROFITE !
Faites ensemble tout plein d’activités différentes, pour tous les goûts, toutes les humeurs, toutes les météos. Plein d’idées ! Vélo, jeux de société, piscine, spectacle, musée, balade en forêt, jeux au parc, plateau TV, cinéma, bibliothèque, balade en ville, dessiner, …
Chaque activité va faire du bien à une partie de nos besoins, de nos envies. Quelle que soit la météo, on va trouver des trucs qui font plaisir.
– Si on sort : une petite balade, dans la nature c’est mieux. On peut faire du vélo, jouer au ballon, aux jeux du parc. Ou alors rollers, trottinettes, raquettes, truc volant, cueillette, construction de cabanes, …!
– Si on reste dedans : on se cocoone, pyjamas, plaids et plaisir. Construction, art, jeux de société ou pop corn et film, chocolat chaud et gâteau fait maison, … On peut aussi chanter, danser, bouger et rigoler. On se fait des câlins aussi.
De petits moments de plaisir divers pour un planning sympa : profitons de moments simples.
On aura dans notre corps tout ce qui fait du bien: ocytocine, dopamine, endorphine, sérotonine. On peut tout tourner au plaisir, à l’agréable. Allez, mode « profiter » activé.
2) Mode : les enfants partent en vacances
Les enfants partent chez les grands parents ? PROFITE !
Que tu sois heureuse de t’en débarrasser (au début) ou que tu sois triste de les laisser (quand ils te font signe au départ) ou qu’ils te manquent gravement (au bout d’une soirée à peine parfois), dans tous les cas, tu vas profiter.
Ils te manquent ? C’est tout doux de les aimer, de penser à eux et de bientôt les retrouver. Je peux même leur préparer une petite surprise pour leur retour.
- Tu es ravie ? Profites-en pour faire tout ce que tu n’arrives jamais à faire, que ce soir dormir, faire des folies de ton corps, sortir avec des copines, terminer ton taf, peu importe, fais ce que tu VEUX et sois-en contente, fière, épanouie. Fais un peu de tout et amuse-toi, c’est encore mieux.
Écoute tes besoins et tes envies :
- dors
- sors : – un resto en amoureux – un verre entre copines – un spectacle entre amis
- récupère le travail de retard et avance toi
- chill devant ta série préférée à des heures inhabituelles
- prends un bain moussant
Et prépare toi à les retrouver :
Tu seras reposée, tu auras pris soin de toi, tu seras fière de toi, tu seras ressourcée et reboostée. Ils t’auront manqué, alors, arrive zen et souriante, cadre-les avec le sourire au lieu de t’énerver direct au quart de tour. Fais durer la sérénité pour continuer à profiter des vacances.
Ca y’est, tu commences à comprendre la Motivologie ? Elle fonctionne avec Boost, Amour, Fun et Sérénité.
3) Mode : la famille part en vacances
Tu pars en vacances en famille ? PROFITE !
Si tu pars, ne reste pas sur les détails crevants : faire les valises, anticiper quoi faire, réserver, gérer les imprévus, trouver où manger, faire les lessives et rangement au retour, faudra caser les devoirs et gna gna gna.
Concentre-toi sur TOUT LE RESTE. Profite bord*l. Tu ne dépenses pas de l’argent pour te faire skier (enfin si, parfois, en hiver 
) mais bien pour passer de bons moments partagés en famille, découvrir et créer de superbes souvenirs. Ok ?
Découvrez des lieux, des activités, partagez des moments, créez des souvenirs : visiter des villes, villages, se balader dans des lieux naturels, apprendre l’histoire d’un lieu, découvrir les spécialités, tester de nouvelles activités, prendre un bon bol d’air, bouger, s’amuser, parler, …
L’essentiel ce sont ces moments partagés ! Rires, découvertes, souvenirs, activités.
Tu mérites de chouettes moments. Oui, tu es une chouette maman. Profite de chaque instant.
