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Toi, petite maman, comment te sens-tu ?
Tu te sens fatiguée ? Avant même d’ouvrir les yeux, un poids te tombe dessus, tu te sens mal. Tout te revient. L’emploi du temps de la journée, les choses…
arrêter de s'énerver et crier sur ses enfants
par la Motivologue
Change ta vie
Change : Tu n’aurais pas envie de lâcher prise ? Te lâcher la grappe ? Profiter ? Vivre dans le présent au lieu de tout programmer, checker, anticiper ? Besoin…
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Quand ça ne va pas, que tu sens le stress
Quand tu ne te sens pas bien, trop de fatigue, trop de choses, trop de stress, trop de déprime, ... Panique : quel jour sommes-nous déjà, que se passe-t-il aujourd’hui…
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Transforme ta vie
On transforme sa vie pour du meilleur, évidemment. Or, "Le meilleur est TOUJOURS hors de sa zone de confort. L'être humain va naturellement lutter pour rester dans sa zone de…