arrêter de s'énerver et crier sur ses enfants
par la Motivologue
Change ta vie
Change : Tu n’aurais pas envie de lâcher prise ? Te lâcher la grappe ? Profiter ? Vivre dans le présent au lieu de tout programmer, checker, anticiper ? Besoin…
Manque de moral, d’énergie ? Surcharge ? Quoi faire ?
Souvent, on n'a pas idée de quoi faire ou comment faire pour changer les choses. AH GLAGLA... CA COMMENCE à cailler ! L’automne est là... et bientôt l’hiver ! On…
Top 3 des outils anti charge mentale
Mon Top 3 des meilleurs astuces/outils, concrets, pour éviter stress et charge mentale. En tant que working mum, les connaître et les mettre en place peut réellement te donner un…
charge mentale
par la Motivologue
La charge mentale
Sais-tu ce que c'est ? Le vis-tu de ton côté ? Sais-tu pourquoi je m'adresse surtout aux mamans multicasquettes débordées qui s'oublient...? Tu as une idée...? Tout simplement, ayant fait…
A lovely young woman tries to maintain her equilibrium amidst the frenzy of her professional and home life. Work, home, baby, chores, time-management, it just never ends!
Femme multi-casquette ?
A lovely young woman tries to maintain her equilibrium amidst the frenzy of her professional and home life. Work, home, baby, chores, time-management, it just never ends! Qui suis-je ? -…