Avec les histoires que l’on nous raconte le soir, on pense toutes que l’on va trouver un prince charmant et vivre un conte de fées. Qui s’arrête bizarrement quand la vraie vie commence !
Ta vie est un conte de fées, mais pas comme on le pense :
tu as réussi l’exploit d’être à la fois Cendrillon et la belle-mère acariâtre 😲
Cendrillon :
tu ranges, tu nettoies, tu prépares, tu gères, … en grande partie et ce pour tout le monde à la maison.
Tu te sens utilisée et maltraitée.
Belle-mère acariâtre :
tu t’énerves, tu cries, tu menaces, tu punis, tu dis des choses que tu ne penses pas.
Tu te sens méchante et maltraitante.
Dis-moi sincèrement :
tu ne penses pas regretter d’avoir vécu de cette façon et de ne pas avoir réussi à faire différemment ?
As-tu envie de devenir cette maman zen et pas débordée ? Limite genre… heureuse ?!?
Embarque dans l’aventure et entre dans le Cocon pour te transformer et ainsi changer ta vie. Viens apprendre à trouver tes pouvoirs et à gérer ce sur quoi tu pensais ne pas avoir le choix ou ne pas y arriver… Tu seras fière de toi. Tu pourras être la maman et la femme que tu veux 💪💃
Es-tu l’héroïne d’un mauvais disney ? Maman en mode conte ou cartoon 😆
SPOILER : pas en mode Princesse Disney mais plutôt en mode « Moi, moche et méchante »)
Tu n’as pas Choisi les meilleurs cartoons si tu te sens :
- ultra speed et pressée « MEEP MEEP » comme Perna Longa face au coyote
- écrasée comme ce même coyote tombé depuis la plus haute falaise
- isolée comme la Reine des Neiges qui a abandonné toute vie sociale
- démunie et impuissante comme Ariel qui a perdu sa voix, y’a pas à dire, les enfants ne t’entendent pas !
- chargée comme le sac de Mary Poppins qui n’en finit jamais
- épuisée et jalouse de la Belle au Bois Dormant qui peut dormir tout son soûl
- ployer sous le ménage, le rangement, les obligations comme Cendrillon
- incapable de prendre une décision ou de ne pas culpabiliser comme Raiponce
- acariâtre, pas bienveillante et même carrément pas sympa comme la belle-mère de Blanche Neige ou de Cendrillon
- triste comme Nemo, Bambi, Simba, face à la perte d’un de leur parent mais toi tu ne sais même pas pourquoi
- débordée par tes émotions comme Hulk quand tes enfants répètent les mêmes âneries ou n’écoutent rien
- jalouse de Blanche-Neige : ses nains à elle sont bien plus sages !
Et en vrai, tu trouves ça à la fois drôle et pas drôle !!
TADAAAAAA
Le challenge de rentrée puis le Cocon arrivent pour te sauver. Pas sur un beau destrier blanc, mais ils arrivent POUR TOI et tes enfants. A partir de ce que je te propose, tu pourras créer ta propre recette d’un quotidien apaisé.
Si tu es une femme (normale, pas d’un conte de fées) :
- fatiguée,
- emplie d’émotions désagréables
- qui court sans cesse,
qui n’en peut plus :
- de s’agacer, de crier chaque jour sur ses enfants,
- de culpabiliser,
- de galérer entre les obligations diverses du quotidien,
- de se sentir stressée sans cesse
- de se sentir déprimée, vide, perdue
- et qui ne veut absolument pas retomber dans cette routine stressante
le challenge de rentrée est un bon moyen de commencer avant le Cocon.
Tu repartiras avec des outils et astuces qui te permettront :
- de calmer un peu ton système nerveux
- d’apaiser tes émotions
- de ramener des sensations positives quand ça ne va pas trop
- de t’organiser un quotidien qui roule
- de faire face aux imprévus inévitables
- de t’amuser davantage en étant parfois une maman plus fun
- de te foutre la paix, de te sentir plus sereine, plus libre, plus toi.
et donc de ne plus être cette femme que tu ne reconnais plus, à cran, vidée.
Si ta vie est une roue infernale de tâches, de stress et que tu détestes en venir à crier sur tes enfants,
Tu es au bon endroit.
Vas-y pose toi. Là. Respire.
C’est vrai quoi, l’emploi du temps de folie avec les devoirs, les horaires et le taxi à faire pour déposer les enfants à leurs activités, le boulot, la maison… Tu culpabilises si tu envisages de caser quelque chose pour toi dans ce planning surchargé. Et puis où franchement ? De toutes façons tu n’en as quasiment pas la force… Trop crevée.
Tu as juste envie que ça se calme… Tu espérais que cela arrive après septembre, la folie de la rentrée et de la reprise du rythme.
En fait, les enfants sont au moins aussi fatigués que toi et tu attends à présent les vacances avec impatience… (Toujours en train d’attendre, finalement !)
Mais pourquoi d’abord ? C’est même pas tes vacances à toi…
Tu jettes un oeil après les vacances (qui ne sont donc pas les tiennes), et tu vois déjà le tunnel de Noël arriver et tu te sens débordée rien que d’y penser… Quoi faire, comment te sortir de ce cercle infernal surchargé et désagréable ?
Tu te sens prisonnière de ta vie, de ton quotidien et tu sens que cela te pèse terriblement, que ça te rend dingue.
Tu as les dents qui se serrent, les coins des lèvres vers le sol, un mal de tête qui pointe…
Alors :
1) Relis mes posts sur la charge mentale, sur les conseils d’organisation et sur les émotions.
Tant mieux si ça te fait du bien. De toutes les façons on va plus loin.
2) Pense à toi…
sur ton lit de mort. Quels sont tes regrets ? Que peux tu mettre en place pour ne pas les avoir ? Que fais-tu, dès aujourd’hui en ce sens ?
Par ex, s’il s’agit de passer du temps de meilleure qualité avec tes enfants, tu peux :
– te bloquer dans ton agenda du temps rien qu’avec eux, rien d’autre dans la tête
– apprendre à t’arrêter de courir, de penser, respirer et vivre l’opportunité, le moment qui se présente à 100 pourcents…
3) Et donc, change ton état d’esprit.
Pour cela, commence par écrire chaque soir 3 gratitudes ou joies ou petits bonheurs du jour.
Ainsi, tu termines ta journée par une note positive. Après une bonne nuit, tu commences la suivante pareillement !
Cela influe ta journée à chercher voire à provoquer ce que tu écriras le soir…
Le Cocon existe justement pour cette transformation ! Tu en as besoin ? On ira bien plus loin. Viens.
