Mais comment on fait pour se sentir épanouie ?!? Ne mets-tu pas trop de pression sur ce mot ?
Pour être une super working mum épanouie, tu imagines peut-être qu’il faut :
Se lever à 5h du matin tous les jours pour pratiquer une super morning routine à base de yoga, méditation, secrets magiques, …
Etre jeune, mince, hyper sportive, souriante, de bonne humeur en permanence, belle et les bras écartés en pleine nature (tu vois la même image mentale que moi ??)
Etre parfaitement accomplie et heureuse dans tous les domaines et donc être parfaite (encore !) partout pour être vraiment épanouie !
Alors que
tu éprouves souvent des difficultés à te lever (qui plus est en forme) le matin,
tu ne ressembles pas aux photos sur internet et tu n’as jamais été dans un tel endroit et
il te manque du temps, des compétences, de la chance, des qualités, …
Ce qui implique possiblement des émotions parmi celles-ci : culpabilité, honte, découragement, tristesse, j’en passe et des meilleures. 
C’est dommage parce qu’en fait, il suffit :
De s’écouter et d’être attentive à soi.
De mettre de l’amour dans ses actions.
D’être présente réellement le plus souvent possible (ici et maintenant, pleine conscience).
Je te montre ? Si tu en as envie, le Cocon est un bon endroit. 
Un endroit où…
Tu es écoutée, entendue, comprise, soutenue.
Tu réfléchis sur toi, ta vie, la vie en général.
On te donne pistes conseils astuces tips exercices outils trucs à mettre en place pour te sentir mieux. Plus toi, plus épanouie, plus sereine.
Super working mum, en jonglant avec tout ce que tu dois gérer, crains-tu de t’en prendre un sur la tronche et de fait, laisser tomber TOUS LES AUTRES ?
- détermine tes priorités (urgence, importance)
- planifie ce que tu ne fais pas le jour même
- planifie des pauses, que tu fais sans les reporter
- communique correctement et clairement (écoute aussi !)
- pose un cadre, tes limites, le respect est nécessaire
- célèbre toutes tes victoires même les plus petites
En fin de compte, être une Super Working Mum ne signifie pas tout faire parfaitement, mais plutôt trouver un équilibre qui fonctionne pour toi et ta famille.
- En adoptant des stratégies efficaces d’organisation et de gestion du temps,
- en accordant de l’importance au respect et au soin de soi
- en favorisant une communication ouverte
-> tu peux jongler avec succès entre les différentes facettes de ta vie, sans craindre de tout laisser tomber.
Dans le Cocon, je t’enseigne comment :
- utiliser tes émotions,
- modifier tes pensées
- te libérer des contraintes en prenant ta responsabilité
- te sentir moins stressée et plus sereine en prenant tes pouvoirs
- influencer ton cerveau pour te diriger vers là où tu le souhaites
- profiter de la vie, du présent, du temps en lâchant le mental
