Kit de survie anti baisse de motiv’ pour mamans speeds Chère maman, vis-tu en mode ouragan ? En mode course infernale/survie ? Peut-être influencée par mon prénom et la principauté…
Mon Top 3 des meilleurs astuces/outils, concrets, pour éviter stress et charge mentale. En tant que working mum, les connaître et les mettre en place peut réellement te donner un…
Il existe de nombreux pièges dans lesquels on tombe facilement. Voici les 5 plus courants : 1. L’équilibre introuvable vie pro-perso Vous culpabilisez de ne pas faire l’un quand vous…
Je suis restée perplexe, choquée… Les mots ont un grand pouvoir. As-tu vécu des moments qui t'ont démontré ce pouvoir des mots ? Ce pouvoir peut se trouver multiplié par…
Connais-tu le Genki ? Le Genki, ce sont les lois qui mènent au bonheur. Je vais vous les donner et vous allez voir comment les appliquer en utilisant les plannings…
Quand tu ne te sens pas bien, trop de fatigue, trop de choses, trop de stress, trop de déprime, ... Panique : quel jour sommes-nous déjà, que se passe-t-il aujourd’hui…
Un burn-out, ça sort d'où ? Est-ce que tu penses que le burn-out c'est lié au travail ? Aux enfants ? Est-ce réservé aux autres ? Aux personnes faibles ?…
Semaine de l'effet papillon positif ! Challenge 1 : Sur le chemin pour aller au travail : Aujourd'hui, je décide de : En métro ranger mon téléphone observer, sourire aider…
Mmmm un accompagnement... La base de l'avantage de l'accompagnement La définition même de l'accompagnement, clairement, ne plus être seul. Et déjà ça, c'est énorme. De la présence, de la compréhension,…
La Motivologie, c'est pour quoi, pour qui ?? La Motivologie, c'est pour tous ceux qui ont de l’intérêt à parler des états d’esprits, des émotions, du cerveau, du bonheur. sentent…