Archives des colère - Et si je t'aidais ?

Agacement, colère : pourquoi je m’emballe si vite ?!

Il se passe un tout petit truc et tu sens que ça y’est, ça s’enclenche, la colère arrive, tu sens que tu t'emballes. Toi, tes émotions, les battements de ton…
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10 TIPS face à ma colère : que faire, comment réagir ???

10 astuces quand tu sens la colère monter ou comment éviter de dire quelque chose que tu pourrais regretter ! Premières choses simples à faire : Souris et ... pars.…
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   Marie Serventie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  J'ai été accompagnée par Stéphanie dans une période où, maman de deux enfants, j'avais besoin d'un coup de main pour retrouver des relations plus étroites, notamment avec mon pré ado. Stéphanie est d'une patience et d'une douceur absolument nécessaires. J'ai découvert la bienveillance, surtout à mon égard et j'ai gagné en sérénité dans ma vie. Son accompagnement sur-mesure pour des personnes avec beaucoup d'impératifs et une vie bien remplie a été fait en douceur, sans culpabilité quand je prenais plus de temps. La variété d'outils proposé permet de choisir ce qui nous convient le mieux. Je recommande totalement !
  
 
 
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   syannelle juliette 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  👋 bonjour! Stéphanie  propose de vous accompagner sur la durée et son aide est précieuse. J'ai la chance d'avoir pu bénéficier de ses conseils et de son expérience cette année. Faites lui confiance.  Cela en vaut la chandelle.
  
 
 
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   Chiara Bonomi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Un mois pour moi: super expérience qui m'a permis d'apprendre qu'il existe plein d'outils différents pour penser positif, s'améliorer et passer des bon moments dans la vie quotidienne. J'ai apprécié les petits mots du matin, les petites vidéos amusantes et les échanges avec les autres participantes. Ça m'a montré aussi que je n'étais pas la seule à me sentir dépassée et à avoir besoin d'un peu d'aide. Merci à notre motivologue pour nous avoir apporté un brin de bonheur tous les jours pendant ce dernier mois. Les petites graines sont semées, il faut maintenant veiller à la germination...
  
 
 
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   French Girl 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Démarrez la journée du bon pied, c’est ce que le challenge « Un mois pour moi » vous aidera à faire 🤗 Chaque jour on reçoit une pensée positive à méditer et une action à faire qui est en lien avec. J’ai plaisir à découvrir quel sujet sera abordé et sous quelle forme : ludique, introspection, nouvelle posture, etc. Le groupe WhatsApp est aussi un moment d’échange entre participantes, on se motive les unes les autres dans la bonne humeur. Ce que j’apprécie vraiment dans le challenge : – tout ce qui est partagé est super intéressant 👍 – ça donne à réfléchir pour se faire du bien à soi, et du coup, aux autres par ricochets 👏 – la bonne humeur de la motivologue et son dynamisme sont communicatifs 🤘 – le fait qu’elle demande des nouvelles, prenne la température de comment on s’en sort, etc. Ce n’est pas juste un message par jour, puis rien jusqu’au lendemain, il y a un vrai échange qui s’instore avec la motivologue et les autres participantes 🤗 – la motivologue propose des appels en privé pour celles qui en ont besoin, c’est d’un grand soutien 🙏 – l’ambiance du groupe qui est super positif 🤩 Je vous recommande vivement de vous inscrire aux prochaines sessions ! Vous ne le regretterez-pas 😊
  
 
 
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   Sabrine FARNES 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Avec l'atelier 1 mois pour moi Stéphanie, nous rappelle qu'il est important de prendre soin de soi. Pour tout(es) ceux/celles qui ont tendance à l'oublier ou de se faire passer après tout le reste, je recommande ++ Merci pour les partages durant cet atelier !
  
 
 
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   Cherazad 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Excellente motivologue. A l'écoute et positive dans l'accompagnement. Elle nous aide a retrouver du sens à la vie.
  
 
 
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   Lauriane Aversenq 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Un mois agréable. J'attendais le mot du jour avec impatience. Merci pour ces échanges et ces partages.
  
 
 
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   Didine Liline 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Merci à Stéphanie pour son professionnalisme, elle a su me motiver tant pour mes projets que dans ma vie personnelle. Au début, on se demande à quoi sert une motivologue après 1 séance on comprend l'intérêt de son accompagnement au bien-être.
  
 
 
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   Cyril Stéphanie 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Tu te souviens quand tu étais petit au mois de décembre et que chaque matin, tu attendais impatiemment d’ouvrir LA case de ton calendrier de l’avent ? C’est à ça que me fait penser Un mois pour moi, by La motivologue. Chaque matin, on reçoit un message pour bien débuter la journée (ça me fait d’ailleurs penser au Petit Prince et au renard apprivoisé : dès le réveil on commence à être heureux en sachant qu’on recevra bientôt un message). Une petite citation, et une mission à accomplir. Certaines sont plus faciles que d’autres évidemment, certaines nous parlent plus que d’autres, mais c’est là tout l’intérêt : 30 jours pour trouver des choses qui nous conviennent, tout simplement pour être mieux dans ses baskets et dans la vie en général 😊 Toutes les personnes qui participent sont sur un groupe Whatsapp créé par Stéphanie, c’est l’occasion d’échanger un petit peu sur nos vies, sur nos manières de réaliser les missions quotidiennes, le tout dans une ambiance sympa. Je suis sûre que j’ai aiguisé ta curiosité, n’est-ce pas ? Alors tu sais ce qu’il te reste à faire…
  
 
 
  
 
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