Le présent est la seule chose qui existe réellement.
Le passé, le futur ne sont que dans nos têtes. Dans nos projections, nos souvenirs. Ce ne sont que des scénari, des histoires projetés dans notre cerveau, qu’ils soient passés ou futurs.
C’est pour ça que l’on se doit à soi, d’y être dans ce présent !
Cesser de ressasser le passé. De se le rejouer à coup de « j’aurais dû ».
Cesser de projeter le futur dans ses risques possibles. De se le jouer en « mais si jamais ça se passe mal ? ».
Cesser de ruminer DANS LE PRESENT les regrets du passés et les inquiétudes du futur. Sinon, on passe à côté. Juste le vivre. En profiter pleinement. Quand on y pense, c’est absolument ridicule de vivre dans nos têtes sans voir le monde autour; d’être seul dans ses pensées; de manquer les évènements, les opportunités; de se faire du mal à se stresser, s’inquiéter, se flageller, … alors que la beauté de la vie est juste sous nos yeux.
Alors, on en profite, à travers tous ses sens : voir, regarder, admirer, goûter, sentir, respirer, renifler, caresser, toucher, entendre, écouter, se plonger dedans tout entier.
Tout enregistrer, se créer des dizaines de madeleine de Proust. ICI et MAINTENANT.
Tu peux compléter cet article par SPOILER, cette journée ne se présentera qu’une seule fois
