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Avant de partir... vérifie ton score de bonheur.

Découvre à quel niveau sont tes hormones du bonheur dans ton quotidien, tes habitudes.

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Les divers blogs de votre Motivologue

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Aujourd’hui je décide de : effet papillon positif !

Semaine de l'effet papillon positif ! Pourquoi ? Ca a toujours été mon but de distiller et répandre du bonheur autour de nous💜 Ca te permet de te donner une…

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Pourquoi prendre un accompagnement ?

Mmmm un accompagnement... La base de l'avantage de l'accompagnement La définition même de l'accompagnement, clairement, ne plus être seul. Et déjà ça, c'est énorme. De la présence, de la compréhension,…

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Lire la suite à propos de l’article Analyse sociologique des réactions sur les réseaux sociaux

Analyse sociologique des réactions sur les réseaux sociaux

Analyse imprévue de ce que j'ai reçu en entrant dans le jeu du post de l'humour... Cette photo circule sur plusieurs groupes de mamans, a été repris de nombreuses fois…

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Lire la suite à propos de l’article Le nom, le logo d’entreprise, pourquoi ?

Le nom, le logo d’entreprise, pourquoi ?

Quand on a une entreprise, on a besoin de la rendre reconnaissable. Pourquoi "Et si...?" comme nom d'entreprise, comme nom de réseau social , comme nom de site internet ?…

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Lire la suite à propos de l’article Qu’est-ce qui te fait réagir à un post sur les réseaux sociaux ?
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Qu’est-ce qui te fait réagir à un post sur les réseaux sociaux ?

A quoi vas-tu plutôt réagir ? T'es-tu déjà posé la question ? Réagir par : Effet de mode ? Effet de groupe ? Influence inconsciente d'un biais cognitif ? Une…

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Motivologie, est-ce pour moi ?

La Motivologie, c'est pour quoi, pour qui ?? La Motivologie, c'est pour tous ceux qui ont de l’intérêt à parler des états d’esprits, des émotions, du cerveau, du bonheur. sentent…

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La princesse au petit pois est une connasse !

On est d'accord, la princesse au petit pois est une personne terriblement agaçante ? (Pour rester polie, cette fois, hum... dans cette réflexion en mode contes de fées!) Un tout…

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10 idées pour aider un.e ami.e entrepreneur.e

Le seul entrepreneur ? On peut être le seul entrepreneur de toute la famille, n'avoir aucun modèle, aucune soutien. Se sentir un peu perdu. Heureusement, on peut se trouver des…

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Les enfants sont un modèle, aidons-les à rester libres et heureux !

Les enfants c'est le trésor de la vie. J’étais choquée, triste, désabusée, … je ne trouve pas de mot. Aujourd’hui, c’est le carnaval à l’école de mes enfants. Un jour…

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Lire la suite à propos de l’article Ben merde alors… finalement, j’aime bien les échecs !

Ben merde alors… finalement, j’aime bien les échecs !

Echecs ? Pourquoi je dis ça ? - J'aime me planter, rater, être en échec ? Pas particulièrement. Personne n'aime trop ça d'ailleurs, c'est plutôt inconfortable. MAIS de toutes façons,…

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Marie Serventie
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J'ai été accompagnée par Stéphanie dans une période où, maman de deux enfants, j'avais besoin d'un coup de main pour retrouver des relations plus étroites, notamment avec mon pré ado. Stéphanie est d'une patience et d'une douceur absolument nécessaires. J'ai découvert la bienveillance, surtout à mon égard et j'ai gagné en sérénité dans ma vie. Son accompagnement sur-mesure pour des personnes avec beaucoup d'impératifs et une vie bien remplie a été fait en douceur, sans culpabilité quand je prenais plus de temps. La variété d'outils proposé permet de choisir ce qui nous convient le mieux. Je recommande totalement !
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syannelle juliette
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👋 bonjour! Stéphanie propose de vous accompagner sur la durée et son aide est précieuse. J'ai la chance d'avoir pu bénéficier de ses conseils et de son expérience cette année. Faites lui confiance. Cela en vaut la chandelle.
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Chiara Bonomi
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Un mois pour moi: super expérience qui m'a permis d'apprendre qu'il existe plein d'outils différents pour penser positif, s'améliorer et passer des bon moments dans la vie quotidienne. J'ai apprécié les petits mots du matin, les petites vidéos amusantes et les échanges avec les autres participantes. Ça m'a montré aussi que je n'étais pas la seule à me sentir dépassée et à avoir besoin d'un peu d'aide. Merci à notre motivologue pour nous avoir apporté un brin de bonheur tous les jours pendant ce dernier mois. Les petites graines sont semées, il faut maintenant veiller à la germination...
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French Girl
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Démarrez la journée du bon pied, c’est ce que le challenge « Un mois pour moi » vous aidera à faire 🤗 Chaque jour on reçoit une pensée positive à méditer et une action à faire qui est en lien avec. J’ai plaisir à découvrir quel sujet sera abordé et sous quelle forme : ludique, introspection, nouvelle posture, etc. Le groupe WhatsApp est aussi un moment d’échange entre participantes, on se motive les unes les autres dans la bonne humeur. Ce que j’apprécie vraiment dans le challenge : – tout ce qui est partagé est super intéressant 👍 – ça donne à réfléchir pour se faire du bien à soi, et du coup, aux autres par ricochets 👏 – la bonne humeur de la motivologue et son dynamisme sont communicatifs 🤘 – le fait qu’elle demande des nouvelles, prenne la température de comment on s’en sort, etc. Ce n’est pas juste un message par jour, puis rien jusqu’au lendemain, il y a un vrai échange qui s’instore avec la motivologue et les autres participantes 🤗 – la motivologue propose des appels en privé pour celles qui en ont besoin, c’est d’un grand soutien 🙏 – l’ambiance du groupe qui est super positif 🤩 Je vous recommande vivement de vous inscrire aux prochaines sessions ! Vous ne le regretterez-pas 😊
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Sabrine FARNES
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Avec l'atelier 1 mois pour moi Stéphanie, nous rappelle qu'il est important de prendre soin de soi. Pour tout(es) ceux/celles qui ont tendance à l'oublier ou de se faire passer après tout le reste, je recommande ++ Merci pour les partages durant cet atelier !
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Cherazad
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Excellente motivologue. A l'écoute et positive dans l'accompagnement. Elle nous aide a retrouver du sens à la vie.
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Lauriane Aversenq
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Un mois agréable. J'attendais le mot du jour avec impatience. Merci pour ces échanges et ces partages.
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Didine Liline
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Merci à Stéphanie pour son professionnalisme, elle a su me motiver tant pour mes projets que dans ma vie personnelle. Au début, on se demande à quoi sert une motivologue après 1 séance on comprend l'intérêt de son accompagnement au bien-être.
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Cyril Stéphanie
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Tu te souviens quand tu étais petit au mois de décembre et que chaque matin, tu attendais impatiemment d’ouvrir LA case de ton calendrier de l’avent ? C’est à ça que me fait penser Un mois pour moi, by La motivologue. Chaque matin, on reçoit un message pour bien débuter la journée (ça me fait d’ailleurs penser au Petit Prince et au renard apprivoisé : dès le réveil on commence à être heureux en sachant qu’on recevra bientôt un message). Une petite citation, et une mission à accomplir. Certaines sont plus faciles que d’autres évidemment, certaines nous parlent plus que d’autres, mais c’est là tout l’intérêt : 30 jours pour trouver des choses qui nous conviennent, tout simplement pour être mieux dans ses baskets et dans la vie en général 😊 Toutes les personnes qui participent sont sur un groupe Whatsapp créé par Stéphanie, c’est l’occasion d’échanger un petit peu sur nos vies, sur nos manières de réaliser les missions quotidiennes, le tout dans une ambiance sympa. Je suis sûre que j’ai aiguisé ta curiosité, n’est-ce pas ? Alors tu sais ce qu’il te reste à faire…
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