Charge mentale : Notre cerveau et notre fonctionnement humain ne nous aide pas forcément pour nous aider à nous sentir moins chargée. Il existe PLEIN de façons d'alléger sa charge…
Le dev perso n'est pas un gros mot et ne se met pas forcément en place d'un claquement de doigts ! En pensant dev perso, tu ne penseras pas à…
Change : Tu n’aurais pas envie de lâcher prise ? Te lâcher la grappe ? Profiter ? Vivre dans le présent au lieu de tout programmer, checker, anticiper ? Besoin…
Beaucoup de problèmes sont issus de notre façon de communiquer. Connais-tu la CNV ? ( Communication non violente ) C'est un outil indispensable ! C'est une façon de communiquer qui…
Il s'agit d'un outil que j'ai créé (pour m'aider moi au départ !) et donc aussi pour t'aider toi à t'organiser. Nouveau cadeau, nouvel outil ! Plusieurs pages dans cet…
Mes pensées sont là sans que je les choisisse, non ? Non ??! Tu peux choisir tes pensées ! Ah ah, c’est ça ! La bonne blague... SOIT : “Putain,…
que j'aurais aimé avoir ou connaître quand mes enfants étaient un bébé ! Si tu vas avoir un bébé ou que tu connais quelqu'un qui va en avoir un, enregistre…
Le bonheur... chacun le recherche ! Cela arrive qu'on se sente seule. Eloignée du bonheur. Qu'on se sente incomprise. Que l'on ne sache pas à qui parler. Que l'on se…
Etrange, vous avez dit étrange ? Comme c'est étrange ! Et si ... ça s'était passé autrement ? Une étrange sensation ! Hier, ça m'a fait comme un vertige... J'écoutais…
Quand tu t'isoles, tu es team Cocon ou team grotte ? Mmmmmmmm sympa ce petit moment cocooning, hein ? On en a souvent envie durant l'hiver, non ? Un petit…