Semaine de l’effet papillon positif !
Challenge 1 : Sur le chemin pour aller au travail :
Aujourd’hui, je décide de : En métro ranger mon téléphone observer, sourire aider quelqu’un si l’occasion se présente En voiture mettre une musique que j’aime et chanter sans aucune peur du ridicule sourire et faire signe à ceux qui vous regardent, tout en continuant à chanter
A pieds marcher avec entrain et légèreté chantonner ou siffloter sourire aux automobilistes qui me laissent traverser (et ne pas faire de doigt d’honneur à ceux qui passent sans s’arrêter ! ) En vélo pédaler en rythme avec une musique qu’on a dans la tête sourire, faire des signes
Souhaiter une bonne journée dès qu’on le peut tout au long du chemin, même à la cantonade !! RDV ce soir : je veux vraiment lire votre retour d’expérience !!! Je compte sur vous. Vous aussi, comptez sur vous. A tout à l’heure Et… bonne journée !
Challenge 2 : Effet papillon sur les collègues; au travail :
Aujourd’hui, je décide de : penser à sourire à chaque fois que je croise une nouvelle personne (et à lui dire bonjour tant qu’à faire ) faire un compliment précis à au moins un collègue (pas plus de 3, après c’est louche… ) s’intéresser SINCEREMENT à un collègue vers lequel on ne se tourne normalement pas, discuter avec lui, être attentif à ses réponses et à ses goûts Vous pourriez avoir de bonnes surprises…
… ou pas !
Vous me raconterez ça ce soir en commentaires,
je vous attends !
J’ai hâte !
Et si tu ne t’es pas lancé, dis-moi pourquoi. Qu’est-ce qui te bloque ? Qu’est-ce que tu risques ? En MP si tu préfères.
Challenge 3 : En allant faire une petite course :
Aujourd’hui, je décide de : discuter avec une personne inconnue dans les rayons ; des produits, du magasin, des vendeurs, de la météo, d’une expérience, … Au pire une question ou un renseignement ! (tout en souriant bien sûr) (non pas trop, ça fait peur!! ) Plaisanter, avec un vendeur, la personne à la caisse, un autre client, … sourire et être de bonne humeur, même dans la queue !
Je vous donne rdv ce soir pour me raconter vos péripéties ! Merci de vous prendre au jeu, c’est un vrai plaisir de lire vos expériences et la bonne humeur ou les opportunités qu’elles créent
Challenge 4 : Relations de voisinage
Aujourd’hui, je décide de : CHOISIR QUELQUE CHOSE DANS LA LISTE ( OU AUTRE IDEE QUE VOUS POURRIEZ AVOIR ) organiser une fête des voisins proposer son aide par ex pour des courses ou déposer son voisin quelque part amener des gourmandises faites maison partager des expériences, des bonnes adresses ou de bons professionnels des environs …
Qu’as-tu choisi ?
Quand le mets-tu en place ?
Ce week-end ?
Quelles autres idées peux-tu nous proposer ?
Ecris tout ça pour inspirer tout le monde !
L’effet papillon continue…
Semaine de l’effet papillon positif ! Challenge 5 : Trouve toi-même :
Aujourd’hui, je décide de : Faire un truc un peu fou. Quelque chose d’inhabituel, qui me fait un peu sortir de ma zone de confort. Il va falloir se creuser la tête mais surtout… se lancer !!! GO GO GO !!!
Cette idée doit être sans danger, utile, rigolote, intéressante, challengeante, … A toi de voir ! Raconte ! Comment as-tu prévu de sortir de ta zone de confort ? Quelle est ton idée d’un truc un peu fou ? Si tu veux caler des trucs sympas dans ton planning, n’oublie pas d’aller les télécharger sur etsijtaidais.com !
