Ils n’écoutent pas, tu es obligée de répéter, de monter le ton. Tu t’énerves, tu finis par crier, … et tu culpabilises. C’est pareil tous les jours. Tu n’en peux plus !
Marre de crier
“ Je crie sur mes enfants et je m’en veux. C’est plus fort que moi ! J’ai beau me dire que je veux être plus calme et profiter du temps avec mes enfants, je suis toujours à cran…”
Tu :
- es épuisée
- en as plus qu’assez
- vis en stress, en retard
- dors mal
- as mal au dos.
Tu essaies de faire au mieux mais tu n’y arrives pas, tu n’y arrives plus. Tes enfants font toujours un truc pour te mettre en retard, te rajouter du taf ou t’énerver. Tu n’as pas la patience de le supporter, tu as déjà tant à gérer et tu devrais déjà être partie ! Tu ne vis pas la vie que tu avais tant imaginée et rêvée…
Comme je te comprends… Je suis passée par là moi aussi. C’est tellement culpabilisant .
Je te rassure :
- on est nombreuses dans ce cas
- si tu culpabilises, c’est que tu es quelqu’un de bien : tu n’as pas décidé en te levant le matin d’être méchante avec tes enfants !
- c’est possible de changer ce fonctionnement
- c’est normal que tu n’arrives pas à changer seule ; tu ne sais d’ailleurs même pas quoi faire pour y arriver !
Tu as une décision à prendre :
Agis-tu à ce sujet ? Ou bien attends-tu que ça passe ?
- Penses-tu y arriver seule ? Est-ce le cas jusque là ?
- Comptes-tu te former quant aux émotions, à l’éducation, … ? En combien de temps, quand, comment ? Penses-tu que cela soit suffisant pour éliminer les cris et vivre enfin dans l’harmonie ?
- Préfères-tu continuer à vivre de la même façon ?
- Est-ce assez douloureux et important pour que tu veuilles vraiment que cela change ?
- Ne vas-tu pas regretter d’avoir laissé tes relations avec tes enfants se détériorer et ne pas avoir profité des instants où ils étaient petits ?
- Sur ton lit de mort, qu’est-ce qui sera le plus important ? Tu préfèreras :
- Avoir dépensé de l’argent dans un accompagnement et avoir vécu la vie sereine et joyeuse que tu désirais avec tes enfants ?
- Ou bien ne pas avoir dépensé l’argent de cette façon-là et avoir des regrets de ces instants dont tu n’auras pas su profiter car tu les auras subis ?
- Que veux-tu pour ta vie de maintenant, pour être heureuse ?
Je te propose de t’aider.
D’entrer dans le Cocon. Doux, moelleux, bienveillant. Lieu de changement où tu vas pouvoir :
- parler de tes soucis,
- être entendue, comprise, soutenue
- apprendre à penser et agir différemment
- te sentir plus sereine, plus sûre de toi
- développer des relations plus harmonieuses
- vivre de façon plus amusante
- bien profiter de chaque instant avec tes enfants
- trouver ton équilibre à toi dans ta vie.
Tu mérites de vivre la vie que tu désires. Tu as les ressources pour y arriver. J’ai celles pour t’y aider.
Si :
- tu es une maman épuisée, dépassée, débordée, qui court après le temps et subit son quotidien, c’est pour toi.
- tu es à fleur de peau, sans cesse à cran, que tu cries sur tes enfants et culpabilises ensuite, c’est pour toi.
- sur le papier tu as tout pour être heureuse mais que tu te sens prisonnière de ta vie, que tu ne te reconnais plus, que tu t’es oubliée à force de ne pas avoir de temps pour toi, tu es au bon endroit.
Tu cours, tu stresses, tu rames, tu t’énerves, tu n’en peux plus, tu culpabilises ?
Tu en viens à crier, à pleurer…
Est-ce que tu veux :
- avoir le mode d’emploi et des astuces pour calmer tes émotions, notamment ta colère ?
- connaître le secret caché derrière ta colère qui te permet d’enfin la comprendre et la dépasser
- apprendre comment agir sur tes pensées, émotions, comportements ?
- des idées concrètes pour que tes enfants t’écoutent enfin ?
- savoir qui tu dois être pour réussir à sortir de ce cercle vicieux stress, cris, culpabilisations ?
On travaille sur les émotions, leur gestion, la colère en particulier, les actions concrètes à mettre en place sur tes enfants et ta relation à toi-même.
Tout ceci te permet d’améliorer et alléger l’ambiance et les relations familiales 💜
Certaines choses ne changent pas…!
Quand j’étais maîtresse, je ne choisissais pas mes « clients ».😁 J’avais un programme, que je ne choisissais pas non plus ! Ca, ça a changé. Je choisis.
Le reste n’a pas changé: Je les accompagnais, j’étais bienveillante, je leur transmettais des choses hyper importantes pour leur évolution; ils étaient parfois en résistance… Néanmoins, ils avaient envie de grandir, d’évoluer, d’apprendre (dans l’ensemble 😋). C’est pareil pour les mamans aujourd’hui !
Si tu veux profiter de ma double expérience enseignante/accompagnatrice de mamans, il y a ce challenge gratuit pour arrêter de crier sur ses enfants. Il a lieu en mars.
Il est accessible toute l’année à 27 euros ici.
Quand on n’a pas appris à réguler ses émotions, quand on est épuisées, quand on est stressées, c’est difficile de rester zen ! Viens prendre quelques billes pour t’y aider. Tu en ressortiras forcément transformée.
Comprends et apprivoise tes émotions, plus particulièrement ta colère. Utilise des astuces avec tes enfants et d’autres pour toi et ton bien-être.
Sinon, tu peux aussi choisir de suivre la formation en ligne « Que faire quand les émotions débordent ? ».
