Le Cocon est un accompagnement de 3-4 mois pour les femmes qui souhaitent retrouver une vie sereine.
Les femmes qui s’oublient.
Elles ont la boule au ventre, galèrent, fatiguent, crient, culpabilisent, se font passer en dernier, …
Je suis là pour vous écouter, vous soutenir, vous conseiller, vous aider, vous apprendre à vivre un peu autrement afin de ne plus subir votre quotidien et vivre de façon plus légère, sereine et fun. Ancienne enseignante, je vous transmets tout ce que j’ai appris qui serait utile afin de ne plus vivre dans le stress, l’anxiété, le mode déprime.
Je pense à toutes ces mamans qui se sentent seules, dans leurs agacements, leur montagne de choses à faire. Et j’ai tellement envie de leur dire: tu n’es pas seule. Tu peux vivre autrement : que risques-tu à tester autre chose ? A travailler sur toi et tes pensées ? Apprendre sur le fonctionnement humain ? Ne plus être seule ? Te sentir soutenue et aidée ? T’autoriser l’accès à un quotidien apaisé ?
Et si je t’aidais ? A être plus fun et sereine
Et si :
- je t’enseignais tout ce que je sais quant à nos humeurs et états internes ?
- tu vivais mieux chacune de tes journées et ainsi ta vie quotidienne ?
- je te soutenais, conseillais afin d’améliorer tes relations ?
Viens baisser ton stress et te remplir de sérénité avec une petite touche de fun. J’ai hâte de te transmettre tout ce que je sais Pour t’aider à profiter d’une vie quotidienne plus sereine et plus fun. Ca ne peut pas continuer comme ça… Prends soin de ta vie, entre dans le Cocon.
J’aimerais :
- que chacun profite pleinement de sa vie, sans subir, sans culpabiliser, sans se dire que c’est impossible
- que toute personne puisse accéder à des connaissances qui devraient nous être données de base, nécessaires pour vivre mieux !
- te donner les outils et ressources afin de gérer tes émotions, ton moral, tes actions au quotidien et de te diriger vers une vie plus sereine et plus choisie.
Je suis curieuse et passionnée du fonctionnement humain. J’essaie de tout banaliser, tout rendre simple et surtout plus court. Des petits textes, audios et vidéos recoupent et te résument des livres et conférences. Tout ça dans le but de te donner les outils et ressources (que l’on devrait tous connaître!), de te donner tes propres pouvoirs pour décider de ta vie.
Qu’elle soit belle, sereine, joyeuse.
Ton cœur se serre :
il n’a pas envie de vivre des matins pressés, des cris, des allers-retours en tout sens, du boulot en masse, des engueulades, des tronches tirées…
Et si tu changeais ça ? Tu mérites d’être plus sereine !
Imagine des :
- ptits déjs dans la bonne humeur
- week-ends, des sorties sympas,
- relations sans engueulades
- roucoulades avec ton conjoint,
- moments de partage et de jeux sans cris, sans crises, (et sans chantage !) avec tes enfants
- relations saines au boulot, sans te trouver coincée ou surchargée,
- soirées COOLS, tranquilles
- ou soirées joyeuses
Le Cocon est là pour toi.
- un groupe de mamans pour ne plus se sentir seule
- des conseils pour gérer le quotidien
- des enseignements pour mieux comprendre la vie, les autres, toi
- aussi des outils pour devenir actrice de sa vie, maîtresse de ses émotions, reine de confiance, best mum ever
- enfin des exercices et défis pour mettre du fun de la sérénité et de la conscience dans ta vie.
Tout ce que j’ai vécu, je ne le souhaite à personne.
A présent, je sais que les choses peuvent être différentes, qu’on a le pouvoir sur des choses que l’on pense immuable, qu’on a le choix là où on pense ne pas l’avoir.
Tu as :
- 1 garantie satisfait ou remboursé, tu ne risques rien.
- 2 semaines d’essai offertes avant cette garantie, pour tremper les orteils dans la Motivologie et penser autrement.
- 4 niveaux de communication qui te donne le choix entre 4 tarifs, selon tes envies et tes moyens.
- les tarifs réduits affichés si tu es dans les 5 premières. Un niveau de réduction supplémentaires si tu amènes quelqu’un. Et encore un si tu étais dans un de mes challenges !
Comme beaucoup de mamans, je jongle entre tous les domaines et je fatigue, je doute, je culpabilise. C’est difficile de vivre ces moments de vulnérabilité. mais c’est grâce à eux que j’ai reçu des enseignements précieux. C’est en traversant ces phases que j’ai découvert des connaissances, outils et techniques qui m’ont permis de retrouver un équilibre et de découvrir comment vivre plus heureuse sans culpabiliser !
Ce n’est pas inaccessible, non. cela demande du travail, oui. Cela te sera utile TOUT le reste de ta vie. Elle ne sera plus comme avant. Tu auras les cartes en main pour vivre ta vie comme tu l’entends. Aucune raison de ne pas tester ! Ca vaut carrément le coup.
Il y a des jours où je me sens complètement dépassée !
Comme beaucoup de mamans, je jongle entre le travail, les enfants, la maison, et parfois, je me sens épuisée et submergée.
Il m’arrive de douter de moi, de me demander si je fais les bons choix, si je suis à la hauteur…
Ces moments de vulnérabilité sont douloureux, mais ils m’ont aussi appris quelque chose de précieux : c’est en traversant ces moments de doute et de fatigue que j’ai découvert des outils et des techniques qui m’ont aidée à retrouver mon équilibre.
J’ai appris à prioriser en fonction de mes besoins et de mes valeurs, à déléguer, à prendre soin de moi sans culpabilité. J’ai aussi apprivoisé mes pensées et mes émotions afin de me sentir plus libre et sereine.
Ces expériences m’ont permis de développer un savoir que je souhaite partager avec toi !
Si toi aussi tu te sens parfois dépassée, sache que tu n’es pas seule.
Rejoins le Cocon, le programme d’accompagnement pour les mamans.
Ensemble, nous apprendrons à gérer le stress, à organiser notre quotidien et à vivre plus sereinement.
Te sens-tu seule et débordée par ton quotidien de maman ? La solution est là !
As-tu déjà fait l’expérience du burnout ou es-tu au bord de l’épuisement ? Te sens-tu seule et débordée par ton quotidien de maman ?
Nos expériences de vie nous font avancer, même si c’est douloureux ou chaotique.
Tu as la possibilité de profiter de l’expérience d’autres personnes :
– pour éviter de vivre la même chose, la même douleur,
– pour éviter de galérer et souffrir pendant un quart de ta vie,
– pour ne pas perdre ton temps à chercher les infos partout,
– pour ne pas avoir à tout trouver et tout apprendre seule,
– pour ne pas te démotiver et lâcher tout face à notre cerveau qui veut rester où il est même si c’est inconfortable
– pour réussir à le mettre en place réellement dans ta vie, sans procrastiner ou avoir peur
– pour gagner du temps et arriver plus rapidement à ton objectif
– pour être soutenue, comprise et aidée durant ton cheminement
– pour dépasser les moments de doute, les moments down
Tout ça, ça n’a pas de prix. C’est TA vie. Tu peux prendre un raccourci, pour apprendre plus vite, pour te diriger dès maintenant vers la vie que tu veux vraiment.
C’est un projet né de mon propre chemin. Après mon burn-out, j’avais besoin de me sentir sereine.
Un véritable soutien pour toutes les mamans en quête d’équilibre. Courts audios, textes inspirants et vidéos pédagogiques viendront booster votre quotidien et faciliter votre développement personnel. Tu seras guidée par des conseils, astuces, outils, réflexions, exercices. Toutes ces ressources pratiques sont à ta portée en quelques minutes par jour sur WhatsApp.
Le Cocon, c’est aussi un espace de motivation, une bouffée d’options positives pour te rappeler chaque jour que tu as le pouvoir de changer les choses, de mener la vie que tu as choisi et que chaque instant compte.
Je serais ravie de te retrouver dans le Cocon. Ensemble, prévenons le burn-out et vis une maternité épanouie. N’oublie pas, tu n’es pas seule. Créons une communauté de mamans prêtes à s’entraider et à choisir le bien-être.
