Dev perso
Le dev perso n'est pas un gros mot et ne se met pas forcément en place d'un claquement de doigts ! En pensant dev perso, tu ne penseras pas à…
arrêter de s'énerver et crier sur ses enfants
par la Motivologue
Change ta vie
Change : Tu n’aurais pas envie de lâcher prise ? Te lâcher la grappe ? Profiter ? Vivre dans le présent au lieu de tout programmer, checker, anticiper ? Besoin…
Un bon moyen de communiquer : la communication non-violente
Beaucoup de problèmes sont issus de notre façon de communiquer. Connais-tu la CNV ? ( Communication non violente ) C'est un outil indispensable ! C'est une façon de communiquer qui…
Mon outil : « Aménage ta vie »
Il s'agit d'un outil que j'ai créé (pour m'aider moi au départ !) et donc aussi pour t'aider toi à t'organiser. Nouveau cadeau, nouvel outil ! Plusieurs pages dans cet…
Choisis tes pensées. Raconte-toi la meilleure histoire !
Mes pensées sont là sans que je les choisisse, non ? Non ??! Tu peux choisir tes pensées ! Ah ah, c’est ça ! La bonne blague... SOIT : “Putain,…
10 idées bébé par la Motivologue
Pour bébé :10 idées
que j'aurais aimé avoir ou connaître quand mes enfants étaient un bébé ! Si tu vas avoir un bébé ou que tu connais quelqu'un qui va en avoir un, enregistre…
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De la solitude au bonheur
Le bonheur... chacun le recherche ! Cela arrive qu'on se sente seule. Eloignée du bonheur. Qu'on se sente incomprise. Que l'on ne sache pas à qui parler. Que l'on se…
Petite réflexion étrange
Etrange, vous avez dit étrange ? Comme c'est étrange ! Et si ... ça s'était passé autrement ? Une étrange sensation ! Hier, ça m'a fait comme un vertige... J'écoutais…
Tu cocoones ou tu te caches dans ta grotte ?
Quand tu t'isoles, tu es team Cocon ou team grotte ? Mmmmmmmm sympa ce petit moment cocooning, hein ? On en a souvent envie durant l'hiver, non ? Un petit…
Conseils pour se sentir plus positif
Optimiste, positif, l'état d'esprit du bon côté de la force ! 5 conseils pour être positif : CONSEIL n°1 Pense à ta posture. Elle agit directement sur ton mental, sur…