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Galère du quotidien : colère et culpabilité
Comment s'en sortir ? Quelle galère ! Tous les jours ? Dans tous les domaines ? Etat des lieux, tu galères quand : tes enfants te gonflent, tu cries ...…
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Dialogue entre mamans et une solution simple proposée
Dialogue : "Je n’ai pas de temps pour moi mais je ne souhaite pas me plaindre. - OK, mais es-tu en état pour utiliser tes supers pouvoirs de maman ?…
Après les fêtes, quel moral ?
Hey toi, comment tu te sens vraiment ? Pas juste "Ca va et toi ?", en vrai ? As-tu un petit moment down au moral après les fêtes ? C'était…
Une sorte de mal-être ? Anxiété, stress ? Comment te sens-tu ?
C'est important de prêter attention à comment tu te sens. Tu as tendance, comme tout le monde, à penser que c'est normal de te sentir sans cesse stressé et que…
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Noël
Noël... comment tu t’en sors ??? Noël ça fait rêver un peu mais c'est aussi et surtout, beaucoup d'emmerdes et de stress à gérer ! Tu t'en sors comment toi…
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Tu n’as pas le temps, clairement
Tu n’as pas le temps. Clairement. Et si ce n’était pas le temps le problème ? Je te parle des vrais problèmes cachés derrière le manque de temps : Et…
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Quand les relations sont compliquées.
Les relations avec tes enfants qui grandissent Un jour, il va partir. La maison sera vide. Ton boulot de maman sera plutôt terminé. Tu te sentiras vide et triste, toi…
Calendrier de l’Avent de Motivologie
Sais-tu de quoi tu as besoin ? Il fait froid, sombre, on manque de luminosité, on manque d'énergie, de peps, d'envie... On n'a pas l'envie de sortir.Si tu as besoin…
Comment arrêter de crier sur tes enfants ?
Ils n’écoutent pas, tu es obligée de répéter, de monter le ton. Tu t’énerves, tu finis par crier, ... et tu culpabilises. C’est pareil tous les jours. Tu n’en peux…
Tu peux choisir tes pensées
Choisir ses pensées ?!? Dis-moi tu penches de quel côté ? C'est l'occasion rêvée de te montrer le pouvoir de ton état d'esprit : tu décides de la journée que…
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