Le Cocon complet

Le COCON COMPLET (prochaine ouverture octobre 2024)

« Transforme ta vie ! »

Le Cocon, c’est le nom d’un programme que j’ai construis afin de faire le ménage dans ta vie !

– Cela t’arrive-t-il de ressentir l’envie de modifier, d’arranger des choses ? Dans ta maison, sur toi, dans tes relations, dans ta vie ? De trier ? Jamais de courage, jamais de temps, vive la procrastination…? 😁

– Aurais-tu besoin d’être conseillée sur certains points ? Comme par exemple dans ta relation amoureuse ou dans celle avec tes amis ou encore dans l’éducation des enfants ?

– N’as-tu jamais eu envie de quitter le mode automatique qui t’est négatif ? Et d’enfin profiter consciemment et positivement de ta vie ? Prendre ta vie en main. Te sentir en pleine confiance, maîtriser tes émotions, tes pensées, … Vivre sereinement la vie que tu souhaites ?

– Ca te dirait de parler santé, beauté, bien-être, … Ceci vec des personnes ayant les mêmes envies et en se fixant des défis, en en réalisant ensemble ?

Si tu es une maman épuisée, débordée, stressée, … Tu n’as ni le temps ni la force de faire ceci toute seule, tu ne sais pas par où commencer…

Le changement, c’est maintenant :

Nous allons donc balayer les thèmes de la vie et allons les travailler par l’extérieur mais aussi par l’intérieur, pour chacun des thème.

L’extérieur sera donc composé d’actions, missions et conseils concrets pour notre environnement, nos relations, nos actions, notre corps.

En sachant que tout ceci ne sont que des petits plus pour ta transformation ! Tous ces changements autour de toi t’aideront à instaurer les autres changements, un peu plus longs à mettre en place. En effet, les petits changements extérieurs, qui te feront plaisir, qui te feront du bien, entretiendront ta motivation de façon visuelle et quotidienne, et donc te soutiendront dans ta volonté et ta motivation de poursuivre le changement de ta vie de façon plus étendue et plus profonde.

L’intérieur sera composé de connaissances, outils et défi concernant notre cerveau, nos émotions, notre fonctionnement.

Plan du programme en images à faire défiler

• Le ménage à l’extérieur (habitation, rangement, vrai ménage (!), ta propre apparence, ton corps);

• le ménage à l’intérieur (santé, chasse aux pensées automatiques négatives pour les remplacer par des positives, influencer son cerveau pour nous amener aux bonnes opportunités);

• un remue-ménage total en balayant les domaines importants de la vie : social (couple, famille, amis), carrière (reconversion ou pas?), organisation/gestion du temps, mental;

• découvrir des outils (de développement personnel mais aussi méditation, cohérence cardiaque, hypnose, EFT ) qui peuvent t’apaiser.

Concrètement :

• 8 cocons thèmes de groupe en visio (les grands domaines de la Vie)
• 8 visios individuelles pour ton suivi personnalisé
• 1 groupe WhatsApp où nous communiquons toutes durant les 6 mois.
• 1 cocon thème toutes les 3 semaines :

-> Cela laisse le temps de digérer, faire ses missions, prendre le temps de réfléchir et d’effectuer des modifications qui pourront devenir des habitudes de vie.

-> Cela laisse le temps également de caler un visio individuelle pour chaque participante entre deux cocons thèmes.

Concernant la partie individuelle : soit nous revoyons, approfondissons et échangeons au sujet du précédent cocon t’m (live en petit groupe), soit nous prenons la problématique de ton choix, que nous avançons à chaque nouvelle session, en s’appuyant sur ce que nous avons vu en petit groupe.

FAQ en images à faire défiler

Déjà, tu apprends à prendre soin de toi et, en parallèle, tu fais le tri dans ta vie de tes comportements, de tes pensées, de tes croyances qui ne te conviennent plus. Puis tu mets en place tout un tas de nouvelles connaissances pour faire une mise à jour complète de ton