Tu es maman. Être maman, c’est important à tes yeux: tu fais passer tes enfants avant tout. Tu débordes d’amour pour eux. Tu as ce que tu voulais…
Pourtant, ta vie quotidienne ressemble parfois à un marathon sans fin. Tu cours après le temps en permanence… Fatalement, tu te sens épuisée, débordée, stressée. Tu as perdu ta joie de vivre, tu subis et ne te reconnais plus. Ton rêve n’est pas au rendez-vous, tu n’aimes pas la vie que tu as obtenue.
Entre les responsabilités familiales, les impératifs du boulot, les exigences sociales, toutes ces casquettes que tu portes : trouver un équilibre peut te sembler un vrai défi, voire mission impossible.
La fatigue due à la charge mentale.
Et pour cause : tu coordonnes mille et une tâches quotidiennes, qu’elles soient pro, perso, familiales, administratives, … Tu dois jongler entre la planification des repas, la gestion des rendez-vous médicaux et la coordination des activités extra-scolaires, sans parler du linge qui s’amoncelle et des courses qui ne se font pas toutes seules.
Le tout, bien évidemment, en tâchant de garder un sourire radieux. Merci la pression sociale…
Afin de te connaître mieux, tu peux répondre à ce questionnaire. Ton avis est précieux pour m’aider à améliorer continuellement ce programme. De plus, il te permet de faire un état des lieux et me permet d’en apprendre davantage sur ta situation.
Pour autant, ces choses qui te paraissent insurmontables NE SONT PAS UNE FATALITE.
Imagine un instant pouvoir t’alléger de cette charge mentale qui t’étouffe, de cette culpabilité écrasante, et enfin te donner le droit d’être libre.
Et si tu vivais apaisée, une vie plus joyeuse ?
Une vie
- où les cris seraient remplacés par les rires dans des relations de qualité avec tes enfants,
- où les courses contre le temps remplacés par des moments de partage joyeux vécus à 2000 pourcents.
Prête à enfin profiter vraiment de ces instants (qui filent si vite!) auprès de tes enfants ?
Entamons ce voyage vers un quotidien plus équilibré et serein: ensemble, entrons dans le COCON.
MAIS LE COCON, C’EST QUOI ?
Le Cocon, c’est un endroit moelleux et confortable où tu ne seras plus seule. Tu te sentiras entendue, comprise, soutenue, sans être jugée. Tu y trouveras douceur, présence et bienveillance.
Il s’agit d’un accompagnement en petit groupe avec d’autres mamans comme toi.
Votre groupe créera force, cohésion, motivation, entraide. Ce lieu sécurisé, empli de solidarité, sera salutaire et bénéfique pour toutes. Vous pouvez vous apporter énormément rien qu’entre vous. Rien que de ne plus se sentir seule.
L’accompagnement est également individuel afin qu’il te soit pleinement adapté et personnalisé selon tes besoins et problématiques particuliers.
Concrètement ?
Via un groupe, par exemple WhatsApp, tu reçois des textes, des audios, des vidéos. Cela te prend quelques minutes seulement pour les consulter. Ils te permettent d’envisager les choses différemment et te donnent des exercices ou petites choses à mettre en place dans ton quotidien. Petit à petit, de nouvelles habitudes et un nouvel état d’esprit s’installent. Plus serein, plus fun.
On en parle ? Prends un rendez-vous sur Calendly pour échanger 30 minutes. C’est offert.
Le but final du Cocon ?
Changer ta façon de voir les choses, remodeler ta réalité. On y travaille ton état d’esprit pour apaiser le flux de tes pensées et avancer vers une vie harmonieuse.
Bienvenue dans un monde où le stress, le ras-le-bol et la charge mentale ne sont plus forcément le quotidien pour les mamans débordées comme toi.
A toi qui rêves secrètement de passer de cette fatigue constante et de ces émotions désagréables si lourdes, à une vie emplie de sérénité, de liberté et de joie : Oui, c’est possible.
Pour faire partie du voyage,
le seul prérequis est d’avoir envie de changement, être prête à agir : avoir envie de passer de maman épuisée à maman ensoleillée !
C’est le moment de TE choisir et d’entrer dans le COCON.
C’est là que commence le chemin vers le meilleur, vers TON bonheur.
Le Cocon est une invitation à faire une pause dans ta vie, à déposer toutes ces charges que tu portes sans relâche pour te reconnecter à toi-même. Toi qui t’oublies, qui n’a pas de temps pour toi. Prends donc soin de toi. Ce n’est pas du temps perdu mais de l’énergie gagnée pour avancer !
Parce que nous n’avons qu’une vie, que nous méritons de vivre pleinement et heureuse. Juste voir la vie du bon côté… En plus, une maman heureuse a des enfants heureux !
Alors, pourquoi attendre ?
Le COCON t’ouvre grand ses portes.
Tu y trouveras des concepts de développement personnels qui te seront utiles. Tu y recevras des conseils avisés, des expériences à tester, des défis à relever, des outils à expérimenter.
Tout cela pour t’aider à enfin devenir la maman bienveillante et sereine que tu as toujours voulu être.
Prépare-toi à une véritable transformation.
Une métamorphose (dans un Cocon, c’est le minimum!) qui te permettra de cultiver des relations harmonieuses, tant avec toi-même qu’avec les autres.
Cette évolution est à la portée de toutes !
Si tu veux en savoir plus sur la Motivologie, moi, le Cocon, … je t’envoie un mail détaillé.
JE DECOUVRE LE COCON ET SES BIENFAITS
Pour les mamans stressées prêtes à reprendre les rênes et construire une vie épanouie, à bousculer leurs habitudes et entamer le changement MAINTENANT, en direct de leur poche. Pratique 😋
Plonge dans une interrogation profonde et sincère de tes principes à travers différents pouvoirs :
- La conscience de soi : explore les profondeurs de ton être.
- La posture : deviens maître de ta posture et de tes prises de décision.
- Les pensées : remets en question les pensées qui façonnent ta réalité.
- Les mots : découvre le pouvoir des mots dans tes relations aux autres et à toi-même.
Découvre-toi grâce à :
- L’ouverture à différents secrets de vie : une véritable mise en place de principes existants.
- La mise à jour de tes valeurs, projets, envies : écoute-toi, écoute tes besoins et libère la puissance de ton cœur.
- Les super-pouvoirs de la responsabilité, de l’équilibre et de la pleine présence.
Passe à l’action avec :
- Force et détermination : engage-toi pleinement dans la transformation de tes habitudes.
- Confiance : tu peux tout à fait réussir. C’est juste que tu n’avais pas le mode d’emploi…
Ce n’est pas une simple formation, mais une véritable révolution de ton mode de vie.
DEROULEMENT DU COCON :
Le Cocon te guidera pas à pas à travers cinq étapes clés, qui vont te permettre de reprendre ton souffle et retrouver ton énergie :
- Prise de conscience :
Identifie ce que tu veux laisser derrière toi et te fixe-toi des objectifs clairs. Réalise que tu as les cartes en main pour changer ta vie en agissant sur ton humeur et tes émotions. Prends connaissance des Accords Toltèques.
- Exploration de ton enfance :
Travaille sur tes blessures, tes drivers ainsi que tes croyances limitantes en apaisant ton enfant intérieur. Transforme tes pensées grâce au modèle de Brooke Castillo.
- Le cœur du changement :
Cultive le bonheur, adopte une posture positive en utilisant l’effet papillon et divers outils. Projette-toi vers la réussite en partant de soi et pratiquer la communication non-violente (CNV) avec tes proches.
- Plongée en toi-même :
Explore tes valeurs, élargis ta zone de confort, remets tout en question. Ecoute tes besoins, étiquette tes pensées et reprogramme-toi dans la direction qui te convient.
- Réalisation de tes projets :
Découvre le sens de ta vie en explorant ton Ikigaï (ta raison d’être), deviens celle que tu veux être et obtiens ce que tu souhaites. Prépare et organise ta vie à venir, tes projets et profite de chaque instant à fond.
Avec tout ça, sois une super maman qui aura de jolies choses à transmettre à ses enfants.
Rejoins-nous dans cette aventure où chaque pas te rapproche de la vie que tu désires vraiment.
Si tu être prête à t’engager pleinement, à te remettre en question et à changer ton état d’esprit, ensemble, nous te bâtirons ensemble une nouvelle réalité.
Si tu es prête à t’ouvrir à de nouvelles possibilités, alors…
Inscris-toi au Cocon et commence ton voyage vers une vie plus épanouie.
C’est une question de décision. Puis de confiance. Et d’amour.
Il ne prend pas énormément de temps chaque jour et demande réflexion et introspection car on cherche une vraie transformation d’état d’esprit et de vie. Tu ne fonctionneras plus de la même manière ensuite, cela créera de nouvelles choses dans ta vie.
Et si c’était le moment de te faire un cadeau : te transformer pour embellir votre vie et avoir une belle influence positive autour de toi …
Vive l’effet papillon ! 🦋
Pour nous et les générations à venir…
Si tu hésites encore, tu peux lire les avis google ou sur le bas de la page « Et si j’taidais ? »
Tu peux t’inscrire au Cocon, c’est sans engagement, tu décides ensuite.
Pour connaître les détails, modalités et tarifs, c’est ici :
Hâte de te retrouver dans le COCON.
Stéphanie, ta Motivologue.
PS : pour suivre le programme, tu auras besoin d’un ou deux jolis carnets.
